Conoce todo sobre el trastorno no orgánico del sueño
Los problemas emocionales son los principales desencadenantes de los trastornos no orgánicos del sueño así lo destacó Ciro de Avino, Psiquiatra invitado durante TVES en la Mañana. Dentro de estas afecciones hay distintas clasificaciones como el insomnio no orgánico, el sonambulismo, la hipersomnia no orgánica y el trastorno del sueño vigilia.
De Avino detalló que una de los elementos más perjudiciales para la salud es la falta de conciliación del sueño ya que es allí donde el cerebro se recupera para continuar con su trabajo, contrario a lo que generalmente se cree que es durante este proceso cuando este órgano no funciona. Durante ese momento cumple una importante función los sueños, ya que cada vez que ocurren se activan las válvulas de escape del aparato psíquico.
El ciclo del sueño consta de 5 etapas, dentro de ellas predomina una onda eléctrica, la fase Alfa, Delta y la Theta, y es en la fase número 3 en la que se empieza a tener un sueño reparador, si alguna de estas se ve interrumpida empiezan los problemas de salud. Señaló el especialista que todo se puede detectar a través de estudios paraclínicos especializados, se descarta que no hay algo médico y se cataloga como que hay un problema emocional.
Las causas de los trastornos no orgánicos del sueño pueden ser los problemas emocionales, laborales, familiares, de pareja, hijos y también económicos. Recomendó el psiquiatra Ciro de Avino que es importante no automedicarse, no utilizar los hipnóticos de manera equivocada ya que estos pueden crear adicción.
